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男生吃什么補腎補氣血？

保密 | 0個月 2021-06-07 16:08:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男生吃什么補腎補氣血？

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葉文艷
葉文艷 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎炎,腎病綜合癥,尿路感染,腎功能不全,腎移植 幫助網(wǎng)友：32198
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2021-06-07 19:11:30 我要投訴

      一般的情況下可以食療，可以吃一些補血補氣的食物，如補氣補血，需要多吃一些大棗，阿膠補腎，可以多吃一些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物，平時進行一定的運動，合理安排性生活，避免勞累，注意休息，避免熬夜，補充維生素，多吃水果。

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