頭疼頭暈?zāi)X脹的，想睡覺，怎么辦？

      根據(jù)你所描述的有可能是頸椎病引起的，建議最好去一些正規(guī)醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下，可以做個頸部CT看一下，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，不要長時間低頭看手機和電腦。多參加一些戶外活動。

      你這種情況可以服用點清開靈、腦立清青和頭孢類消炎藥物平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      以上是對“頭疼頭暈?zāi)X脹的，想睡覺，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你的描述，中耳炎和頸椎病都會引起頭暈?zāi)X脹的癥狀，如果中耳炎發(fā)作，建議您飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意局部的清潔衛(wèi)生，保持局部清潔干燥。局部可使用左氧氟沙星滴耳液滴耳朵，口服消炎藥物，頭孢克肟片。左氧氟沙星片進行治療頸椎病，建議您不要長時間保持一個姿勢。不要長時間低頭作業(yè)。經(jīng)常做晃手跳繩。聳肩拉單杠。和雙手上舉的運動。

      因為你最近睡得比較晚，首先就有睡眠不足的情況。在工地干活比較累，睡眠再得不到保障，那么出現(xiàn)視疲勞的癥狀屬于正?，F(xiàn)象，如果說玩手機時間過長，尤其是總是一個姿勢，會導(dǎo)致身體頸椎部出現(xiàn)異常情況。建議有時間按摩一下。少玩手機，多休息，保證充足的睡眠，尤其是不要熬夜?？梢杂醚醴承堑味旱味?。