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3天只吃蘋果能不能減肥？

保密 | 0個月 2021-06-27 15:34:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 3天只吃蘋果能不能減肥？

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-06-27 16:13:57

      你好，根據(jù)您的描述，如果只吃蘋果這樣對身體的危害是比較大的，減肥也要合理的飲食，可以多吃一些水果蔬菜，少吃一些主食，保證營養(yǎng)均衡，并配合足夠量的運動才能科學的減肥。

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