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骨關(guān)節(jié)炎能吃魚肝油嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 10:16:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨關(guān)節(jié)炎能吃魚肝油嗎

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2021-06-27 10:20:00 我要投訴

你好，骨關(guān)節(jié)炎可以吃魚油。要注意增加蛋白攝入量，同時(shí)需適當(dāng)增加膳食纖維的攝入；多吃蔬菜水果。減少咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品；盡量少攝入煙熏，腌制食品。魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、中風(fēng)和心臟病。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>