你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,可以通過艾灸以下穴位來降低血脂,調(diào)和氣血。首先是神闕穴,它通常位于肚臍的中間部分,可以起到溫經(jīng)防寒、鎮(zhèn)靜陰陽以及調(diào)節(jié)氣血的功效。其次是足三里,位置是在小腿外側(cè),能夠起到強(qiáng)壯身體,改善營養(yǎng)的吸收以及增強(qiáng)免疫力的效果,作息規(guī)律,
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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