經(jīng)常吃海帶可以降低膽固醇嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-06-27 08:04:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃海帶可以降低膽固醇嗎？
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2021-06-27 08:30:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：經(jīng)常吃海帶有降低膽固醇的作用，海菜富含維生素、氨基酸及礦物質(zhì)含，可以幫助降低膽固醇，還可以幫助改善高血壓，對(duì)于防治心血管疾病有好處，高膽固醇患者要吃低脂，低膽固醇的食物，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
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