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吃青豆可以降低膽固醇嗎?

女 | 0個月 2021-11-14 13:04:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃青豆可以降低膽固醇嗎?

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-11-14 15:12:56 我要投訴

      如果您吃一些清淡的食物,這個沒有降低膽固醇的作用,但是吃一些清痘考慮,應該是說一些豆類食品對于一些營養(yǎng)成分了,或者是對于一些調節(jié)內分泌功能是有一定的好處的,膽固醇的時候應該是注意控制飲食,鍛煉鍛煉。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-11-14 17:09:56

      你好,吃青豆通常可以降低膽固醇。青豆里邊含有很多的不飽和脂肪酸和大豆卵磷脂,可以降低血液當中的膽固醇,保護血管的彈性,從而治療患者出現(xiàn)的脂肪肝和高脂血癥。青豆里面含有很多的微量元素,適量的吃一些,還可以起到滋補肝胃的功效

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