病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑焦慮,煩躁,你目前最大的問題是睡眠質(zhì)量不好,常見的原因是由于軀體不適,情緒焦慮,緊張壓抑,或者人際關(guān)系緊張,壓力過大等等
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您仔細的尋找一下原因,然后有針對性的做一調(diào)整,可以去醫(yī)院做一下軀體上的檢查,如果沒有問題的話,更多還是由于情緒精神上的問題,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科,找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
你晚上經(jīng)常睡眠不好,夜尿比較多,容易失眠,精神不佳,已經(jīng)持續(xù)一兩年了,這種情況需要考慮是焦慮抑郁引起的,也可能是肝腎功能不好。
指導(dǎo)意見:
你這種情況首先需要到醫(yī)院內(nèi)科進行檢查,需要進行血常規(guī),尿常規(guī)以及肝膽脾腎方面的檢查,夜尿比較多,主要考慮是腎功能不好。如果身體檢查沒有明顯異常,需要考慮是精神心理因素引起的,很可能需要吃些藥調(diào)整。
病情分析:
你好,從你描述的來看,夜尿多會引起睡眠不良,睡眠不良會影響精神引起精神不佳這個情況可以請中醫(yī)師去看一下。另外你所說的這樣提不起精神已經(jīng)有一兩年了。不知道有沒有伴隨著情緒低落,興趣減退或者開快樂感缺失,如果有請和我來交流。
指導(dǎo)意見:
19歲男性夜尿多,睡眠不良,提不起精神已經(jīng)一兩年了。首先我想請問一下你有沒有手淫的習(xí)慣?嗯。另外夜尿多的話有沒有去看過泌尿科?有沒有伴隨著情緒低落,興趣減退,可以和我來交流一下。平時我們要注意積極的運動,也可以跟隨網(wǎng)上的正念冥想做一下訓(xùn)練。
以上是對“黑眼圈重夜尿多精神不佳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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