健康咨詢描述: 本人于2020年1月14日扭傷腳踝,繃帶包扎一個星期后開始活動,后來應處理不當(未二次損傷)導致韌帶損傷,現(xiàn)以過了一年半,腳踝仍然疼痛,不能過多行走負重,而且運動的時候不會痛,運動完就會疼痛,變天會疼痛,下面是核磁共振報告和圖像,醫(yī)生建議保守治療,那您怎么看?真的很急,馬上上大學了,謝謝
從你的檢查結(jié)果來看,你這是韌帶有輕微的損傷的,這種情況需要保守治療的,需要每天堅持溫水泡腳,需要減少運動量,不要從事劇烈的運動,疼痛嚴重的可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛,每天需要在疼痛的部位貼上止痛的膏藥。
這個韌帶在受傷以后,進行兩個禮拜的固定制度是比較合適的,但是現(xiàn)在這種情況,是有一個韌帶的輕度水腫,在這個大量運動以后可能會有疼痛感,這個目前來講也沒什么特殊的處理,它的功能是正常的,但是就是這個耐受力,對負荷的這種承載能力可能要稍微要差一點,但是基本功能是可以的,不需要再進行特殊處理了。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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