預防糖尿病的方法是什么？

      嚴格來說糖尿病是不能夠預防的，但是在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起保證充足的睡眠，同時也要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，促進身體的新陳代謝。此外也要養(yǎng)成定期體檢的好習慣，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷早治療。
      

      糖尿病的預防：1.平時應少吃甜食，不要暴飲暴食，盡量選擇低鹽、低糖飲食，少吃過于油膩的食物。2.適當進行體育運動，例如慢跑、游泳等，不要長時間久坐不動。3.有明確高血壓、血脂異常等基礎疾病的人群，一定要嚴格控制血壓、血脂，防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。