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茄子含哪些營養(yǎng)元素？

男 | 0個月 2021-06-26 16:30:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 茄子含哪些營養(yǎng)元素？

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任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
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2021-06-26 16:56:29 我要投訴

      茄子在蔬菜里還有營養(yǎng)成分是比較豐富的，含有豐富的鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成份，含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等微量元素。茄子里還含有龍葵堿的成份，能促進消化，調(diào)理胃腸道，還可以降低血液中膽固醇等作用，合理適量的食用，有利于身體的健康。

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