香蕉煮牛奶高血脂的可以吃嗎

      牛奶可以煮香蕉同時(shí)食用。香蕉富含鉀和可溶性纖維，具有降血壓、潤(rùn)腸的作用。牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，并有延緩衰老、降低血壓、血脂功效。香蕉和牛奶搭配在一起吃有利于人體健康，牛奶與香蕉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，二者結(jié)合在一起，可為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。香蕉和牛奶不會(huì)相互碰撞，一起吃對(duì)人體無(wú)害，所以可以一起吃。

      高血脂的患者可以吃香蕉煮牛奶的，這個(gè)應(yīng)該是沒(méi)有影響的。但是高血脂的患者盡量選擇低脂牛奶比較好，平時(shí)還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃含脂肪高和含膽固醇高的食物。