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臉上肌肉怎么瘦

保密 | 0個月 2021-06-26 14:19:53 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 臉上肌肉怎么瘦

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-26 19:29:16 我要投訴

      指導意見:
      臉部肌肉想要瘦下來的話,建議一些臉部的運動,例如說把嘴巴盡量的張開成o形,然后再把它合上,再張大,反復的做大概兩百左右堅持一段時間以后就會有很好的瘦臉效果,將五指交叉,雙臂平舉,肘彎曲,并攏的手指指背放在下顎處,仰頭,感覺兩腮收緊即可,在一個固定的小圈里跑步,每天10分鐘。長期堅持,效果明顯。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-06-26 18:28:09 我要投訴

      臉上的肌肉怎么瘦?臉部的肌肉想要瘦下來的話,建議做一些臉部的運動,比如把嘴量,嘴巴盡量的張開成o型,然后再把它合上,再張大反復的大改做,200左右堅持一段時間有很好的瘦臉的效果,平時也可以多做一些按摩

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