腸胃炎要以清淡易消化的食物為主,多吃營養(yǎng)豐富的食物,不要吃具有刺激性的食物,同時(shí)注意飲食習(xí)慣具體如下第一,以清淡易消化的食物為主,比如小米粥,蕎麥粥,嘿嘿米粥等,第二不要吃具有刺激性的食物,比如過熱,過冷辛辣油膩的食物以及咖啡濃茶煙酒等,避免刺激胃腸粘膜,第三多吃營養(yǎng)豐富的食物,注意飲食均衡,多吃粗糧以及新鮮的蔬菜和水果。第四,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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