坐月子的話,現(xiàn)在講究的是科學(xué),坐月子一般來說,在月子期間是可以洗澡洗頭的,還有就是多吃一些營養(yǎng)的東西,蔬菜水果魚肉瘦肉蛋類鯽魚湯,排骨湯之類的,這些情況都可以吃了,如果要覺得涼,可以吃過,稍微燙燙,還有就是如果要是夏天的話,也可以開空調(diào),只要不正對著吹,溫度在26到28攝氏度就可以的
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