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2021-06-25 13:34:45
檸檬一種非常好的減肥食物，具有促進(jìn)脂肪代謝、提高機(jī)體的新陳代謝的功效，日常生活中可以使用以下辦法減肥。首先可以將檸檬泡水喝，堅(jiān)持每日飲用500毫升的檸檬水，對(duì)人體代謝是非常有利的；此外還可以將檸檬和枸杞一起熬粥，也能夠達(dá)到減肥的功效。
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