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減肥期間煎雞蛋吃了會(huì)發(fā)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 21:30:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥期間煎雞蛋吃了會(huì)發(fā)胖嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:19:39 我要投訴

      通常來(lái)說(shuō)是不會(huì)的，但是在減肥期間一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐就是盡量不吃油炸油炸的食物。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝，并且要注意天氣的變化，防止著涼。

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