香椿芽屬于蔬菜,碳水化合物含量很少,而且含有較多的膳食纖維,所以糖尿病患者完全可以進(jìn)食香椿芽,但是制作香椿芽過程中不要加入過多的脂肪,避免應(yīng)用煎炒油炸這些多油的烹飪方式。如油炸香椿芽,香椿芽炒雞蛋,就不適合糖尿病患者進(jìn)食。
針對(duì)糖尿病的病人首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),有一些含糖比較高的食物盡量不要吃,另外還要注意監(jiān)測(cè)血糖定期的運(yùn)作和復(fù)查,建議到醫(yī)院就診看一看,有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生了解情況以后,再考慮相關(guān)的治療方案。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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