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豆腐木耳湯有減肥作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 16:54:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 豆腐木耳湯有減肥作用嗎

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孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-06-24 18:02:18

      指導(dǎo)意見：
      豆腐木耳湯有減肥瘦身和去脂燃脂的作用，做法：準(zhǔn)備250g豆腐切成塊，將30g干制的木耳用水泡發(fā)之后洗凈掰成小塊與豆腐一起煮湯，切忌不要加入植物油，只需要加少許鹽分再撒一些蔥花即可飲用。這道清湯口味純正很適合想減肥的MM們?cè)诙祜嬘?，記得豆腐和木耳也要一并吃下去哦?

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