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減肥吃大蒜好嗎？

保密 | 0個月 2021-06-24 15:59:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃大蒜好嗎？

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-06-24 17:02:05 我要投訴

      病情分析：減肥期間是可以吃大蒜的?？梢园汛笏馊テひ院笥么着?，半個月到一個月，然后每頓飯的時候都吃幾瓣兒，是可以起到減肥的作用的，但是減肥的效果也是因人而異的。減肥期間就應該少吃油膩的食物以及含糖量高的食物。飲食上控制的同時，再堅持每天都進行中等強度的有氧運動，而且要達到運動量了，這樣通常都是可以的減肥成功的。

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