心臟病要如何調理呢

      指導意見：
      有適當的戶外運動，比如快走、慢跑以及散步、打太極拳、練氣功等等，避免劇烈的運動和用力過猛。飲食要有規(guī)律，不易吃得過飽，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素
      

      最為常見其調理包括藥物、生活方式、運動康復、心理調整、食療等。心臟病調理的方法有：1、冠心病相關藥物的服用應在醫(yī)生指導下服用并調整劑量，以期達到最理想的治療效果。2、針對高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙等引起冠心病的危險因素進行控制。3、在飲食上合并高血壓應當減少食鹽的攝入，少吃腌鹵較咸的食物，合并高血脂、減少肥肉等脂肪攝入，合并血尿酸高減少海鮮、豆腐等高嘌呤飲食攝入，合并糖尿病減少淀粉類食物攝入，適當攝入蔬菜、水果等纖維素、雞蛋牛奶等優(yōu)質蛋白攝入，飲食上應多元化，合理構建飲食結構。4、適當增加有氧運動以增加心臟功能，延緩動脈硬化，改善心臟循環(huán)，可以進行快走、慢跑、踏車、游泳、爬樓梯、打太極拳、練八段錦等，每周3-5次，每次30-60分鐘，因人而異，循序漸進，逐步增加有氧運動的時間。5、長期疾病會增加心理負擔，應進行心理調整，找醫(yī)生了解心臟疾病發(fā)病規(guī)律，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，家人多關心病人，減少病人緊張和精神壓力，必要時可請心理醫(yī)生進行心理疏導。6、中醫(yī)上咨詢中醫(yī)師進行辨證后針對相關穴位進行按摩，烹飪藥膳提高生活質量，調理應當適度逐漸加強，讓自己逐漸康復。