有胃脹氣的現(xiàn)象,不能喝牛奶。因?yàn)榕D虒儆谑歉叩鞍踪|(zhì),高脂肪的食物,不容易消化和吸收,喝了之后會導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。有胃脹氣的現(xiàn)象,可以適量的喝點(diǎn)酸奶,酸奶中含有益生菌,能夠有調(diào)理胃腸的正常菌群,幫助消化,緩解消化不良引發(fā)的脹氣,出現(xiàn)有胃脹氣的現(xiàn)象,應(yīng)該注意,不要吃太油膩,不好消化的食物,盡量不要吃油炸食品,燒烤食品,也不要吃生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類的。
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