像這種情況的話,建議你日常可多吃一些山藥大棗,木瓜,猴頭菇,小米粥等都可以養(yǎng)胃,日常飲食也要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,可多吃一些易于消化性的食物
養(yǎng)胃的食物是比較多的,像是小米、山藥、枸杞子、牛奶、銀耳、薏仁、大棗、板栗都是很有養(yǎng)胃作用的。平時(shí)日常生活中飲食避免辛辣刺激食物。避免暴飲暴食。
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