11號下午開始有點惡心

      目前的情況是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃腸道功能不好出現(xiàn)消化不良，如果經(jīng)常吃辛辣和冰冷的食物，這樣就容易導(dǎo)致胃粘膜損傷，會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胃病。平時多吃點軟的容易消化的食物，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，不要喝酒。

      你好。根據(jù)你對自己的病癥的描述來分析，考慮你的胃腸道有可能存在某些基礎(chǔ)性疾病，尤其是胃炎的情況。建議你去醫(yī)院查一下胃鏡和幽門螺旋桿菌檢測，然后根據(jù)診斷準(zhǔn)確用藥，至于辣的涼的食物應(yīng)該注意避免一些，否則會加重癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)及飲食史，屬于飲食不當(dāng)引起的胃腸炎，建議口服奧美拉唑腸溶膠囊，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲，戒煙限酒。
      以上是對“11號下午開始有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！