長痤瘡要注意什么？？有什么是特別注意的

      你好！皮膚長痤瘡需及時注意生活方式的調(diào)整，日常需放松心情，保持穩(wěn)定的情緒，注意個人衛(wèi)生，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

      長痤瘡的過程中，需要注意避免使用清潔能力很強的產(chǎn)品，否則很容易導致油脂分泌更嚴重，最終引發(fā)出更多的痤瘡。避免用手去捏，以免造成感染。改變自身的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜，盡量少吃一些深色的食物，避免后期痤瘡留下疤痕