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產(chǎn)后抑郁怎么運(yùn)動治療

保密 | 0個月 2021-06-23 22:28:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后抑郁怎么運(yùn)動治療

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龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強(qiáng)迫癥，恐怖 幫助網(wǎng)友：2558
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2021-06-23 23:23:17 我要投訴

      產(chǎn)后抑郁可以參加的運(yùn)動有看電影，跳舞，溜冰，逛商場等。這樣可以緩解心理上的壓力，產(chǎn)后抑郁通常屬于抑郁癥的一種，后期可以通過心理的調(diào)節(jié)或者是給予藥物的方式來進(jìn)行治療，在平時(shí)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定要多與閨蜜聊天，都是要加強(qiáng)身體上的營養(yǎng)。

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