指導(dǎo)意見:
將牛肉中的熱量比較高。而且里面含有的脂肪和蛋白質(zhì)也比較高,吃醬牛肉的話很容易導(dǎo)致水腫,所以在減肥期間不建議吃醬牛肉。每100克的醬牛肉中還有大概246大卡,質(zhì)量是比較高的,而且鈉的含量也比較高,所以吃多會(huì)導(dǎo)致水腫。不適合在減肥期間吃。
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