指導意見:
:檸檬香蕉減肥茶的做法并不復雜。材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。制法:先把杯子溫熱,投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成,海帶含碘,可促進甲狀腺素分泌,提高新陳代謝,檸檬汁能舒張軟化血管,加速血液循環(huán),還可增進胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪,達到減肥目的。
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