豆?jié){減肥法10天瘦10斤可能嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 15:57:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 豆?jié){減肥法10天瘦10斤可能嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:17:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
豆?jié){是很好的減肥食品，它熱量低，還擁有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，豆?jié){能夠促進(jìn)人體排毒，每天喝一杯豆?jié){會(huì)讓你輕松減肥，如果再配合一些運(yùn)動(dòng)，減肥的效果將會(huì)更好。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，這樣才可以起到減肥的效果，但是一個(gè)月最好是瘦1~2.0公斤之間是最好的，如果說體重減得過快很有可能減掉的不是脂肪而是身體內(nèi)部的水分，這樣的話體重還是有反彈的機(jī)會(huì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
