健康咨詢描述: 作為一名剛?cè)胄械挠變簣@老師,需要學(xué)習(xí)的東西太多,今天想知道寶寶積食怎么辦?
如果寶寶積食,可以給他口服健胃消食片,多喝溫開水,多吃新鮮水果,蔬菜等含維生素和鈣質(zhì)豐富的食物,不要吃辛辣刺激性的飲食,飲食易清淡,加強鍛煉,增強胃蠕動,保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣。
對于幼兒園的小朋友來說,消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,脾常不足,如果日常飲食護理稍有不注意,很容易造成積食,最終引發(fā)食欲下降、便秘、腹瀉甚至發(fā)燒等一系列癥狀。所以,小孩并不是吃的越多越好,應(yīng)該把主食、果蔬、肉奶蛋合理搭配好,幫孩子建立飲食有節(jié)的好習(xí)慣,不偏食不挑食不嗜食,以免給腸胃造成二次負擔,7-8分飽是最合適的;食物的口味一定要清淡,以米糊為主,孩子平時也可以服用江中牌小兒健胃消食片,其中山楂、山藥、陳皮等幫助排除積食的同時,還能夠調(diào)理脾胃功能;值得一提的是細嚼慢咽這一習(xí)慣能夠優(yōu)先的減輕腸胃的負擔,促消化。
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