滑膜炎泡跑步嗎

      滑膜炎的患者在病情穩(wěn)定期可以進(jìn)行慢跑，但是避免長跑或劇烈的短跑，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致滑膜炎病情反復(fù)不愈的。對于滑膜炎來說，在臨床上比較常見，在病情發(fā)作期間是需要制動(dòng)的，下地走路時(shí)建議拄拐或使用助步器，以免對關(guān)節(jié)造成二次傷害，加重病情，使病情反復(fù)不愈。

      指導(dǎo)意見：
      如果病人出現(xiàn)了滑膜炎的情況，特別是有下肢關(guān)節(jié)部位的滑膜炎，是絕對不能跑步的。因?yàn)樵谂懿降倪^程中，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)塑受到反復(fù)的擠壓和摩擦，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜刺激加重。從而就會(huì)引發(fā)滑膜充血水腫情況的加重，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛情況的加重。所以對于下肢滑膜炎，一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力的活動(dòng)。