預(yù)防流感要保持室內(nèi)空氣的流動,并且在流感的高發(fā)期間避免去人群聚集場所,在打噴嚏或咳嗽時盡量使用紙巾,避免飛沫傳播。在天氣變化時應(yīng)當(dāng)及時增減衣物,不要受涼,如果出現(xiàn)癥狀時,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院確診治療。合理的飲食,并且能夠有規(guī)律的作息,不能熬夜,加強(qiáng)個人衛(wèi)生管理,勤洗手,做好消毒工作。
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