脾不好，身體胖，不愿意動，總是感覺累

      如果你出現(xiàn)脾胃不好身體發(fā)胖，那您的這種情況還是得需要吃一些有助于消化的藥物來調(diào)理改善，在日常生活當中要注意吃一些柔軟易于消化的食物，但是您必須得做些有氧運動。

      患者所描述這些癥狀，我覺得患者其實最主要的臨床癥狀還是一個脾虛的問題，建議你可以去看一下中醫(yī)進行辨證施治，但是這些問題最主要的還是考慮有可能和心理壓力過大有關(guān)系，所以建議經(jīng)常說社會學(xué)會放松自己的情緒了。

      應(yīng)該平時多運動少吃一些辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果必要時還需要去醫(yī)院檢查，不要吃高脂肪的食物。
      以上是對“脾不好，身體胖，不愿意動，總是感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的情況，應(yīng)該按中醫(yī)是脾的問題，就是脾虛的表現(xiàn)，那么你應(yīng)該加強運動，這樣飲食也好，體態(tài)也不會太肥胖，另外可以口服健脾丸和人參健脾丸。加上健胃消食片，山楂丸口服。

      病情分析：
      你好，對于中老年人來說出現(xiàn)身體的過度疲倦，需要考慮是否有其他疾病的可能，比如說是否有糖尿病、高血壓等。
      指導(dǎo)意見：
      而且你身體偏胖，平時運動又少，是很容易并發(fā)這些疾病的，建議到醫(yī)院查查血糖和血壓。