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回避性選擇性遺忘一般是怎么回事?

男 | 34歲 2021-06-23 10:02:23 5人回復 來自

健康咨詢描述: 是不是整件事情出現了記憶空檔才是回避性遺忘?如果這件事記得,但是細節(jié)記不得了,回不回細節(jié)出現了回避性遺忘?

醫(yī)生回復區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-06-23 10:08:54 我要投訴

      病情分析:
      你現在不是整件事情出現遺忘,而是回避性的遺忘,如果這件事情記得,但是細節(jié)就記不得了,其實呢,是任何的一件事情,你選擇遺忘,肯定是你的潛意識也在保護你自己。
      指導意見:
      你的遺忘呢,肯定是與你內心里的情緒是有關系的,可能更多的時候你沒有注意到自己的潛意識。所以說呢,日常呢就要多關注一下自己內心里真正的感受。

2021-06-23 11:21 ask93783144e2 追問

是不是越是擔心在意的事情越是不可能選擇性遺忘呢?那如果當時不擔心,事后擔心的事情會不會選擇性遺忘呢?比如我擔心艾滋,有沒有可能自己得了艾滋,而我不記得了?比如我又想起,有次在香港逛街,男營業(yè)員可能是同性戀,還進了試衣間,把手伸進我衣服里褲子里摸了幾下。我也想不起來我當時身上有沒有傷口或流血,也不記得他手上有沒有傷口或流血。整件事情我是記得的,傷口或流血的細節(jié)會不會選擇性遺忘呢?這個細節(jié)我當時不在意,事后在意,有沒有可能選擇性遺忘呢?我大學宿舍有個同學私生活比較亂,有次和我搶剪刀鬧著玩,當時也沒有在意,后來害怕了,就做了個hiv檢測,后來證明沒事。但是我現在記不起來當時我和他的手有沒有弄破,會不會因為hiv檢測了沒事,我就把這個手破沒破的細節(jié)忘了,這個算不算選擇性遺忘呢?

2021-06-23 12:31醫(yī)生回答:

這就是你的潛意識在保護你呀

2021-06-23 13:36 ask93783144e2 追問

那比如人受到傷害虐待事件,出現了選擇性遺忘,如果有多個類似事件的話,一般是都會遺忘,還是特定的會遺忘?如果特定遺忘的話,是不是傷害程度最深的會遺忘

2021-06-23 13:45醫(yī)生回答:

這個一般都是看你內心里怎么想的

2021-06-23 16:43 ask93783144e2 追問

那一般分離性遺忘是出現了記憶空檔,還是有可能事情記得但是細節(jié)不記得?

2021-06-23 16:44醫(yī)生回答:

這就需要呢,你對自己的記憶進行一下梳理。

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2021-06-23 10:20:50 我要投訴

      病情分析:
      遺忘和你的大腦記憶有關系,短時記憶很容易遺忘,人的遺忘也是和時間有很大關系的,時間越長遺忘也越多
      指導意見:
      如果只是針對某一些事件出現了你所說的回避型遺忘,有可能是這件事對你大腦造成過強烈刺激,而人體大腦為了避免刺激啟動了保護機制而出現的情況

2021-06-23 10:37 ask93783144e2 追問

是不是越是擔心在意的事情越是不可能選擇性遺忘呢?那如果當時不擔心,事后擔心的事情會不會選擇性遺忘呢?比如我擔心艾滋,有沒有可能自己得了艾滋,而我不記得了?比如我又想起,有次在香港逛街,男營業(yè)員可能是同性戀,還進了試衣間,把手伸進我衣服里褲子里摸了幾下。我也想不起來我當時身上有沒有傷口或流血,也不記得他手上有沒有傷口或流血。整件事情我是記得的,傷口或流血的細節(jié)會不會選擇性遺忘呢?這個細節(jié)我當時不在意,事后在意,有沒有可能選擇性遺忘呢?我大學宿舍有個同學私生活比較亂,有次和我搶剪刀鬧著玩,當時也沒有在意,后來害怕了,就做了個hiv檢測,后來證明沒事。但是我現在記不起來當時我和他的手有沒有弄破,會不會因為hiv檢測了沒事,我就把這個手破沒破的細節(jié)忘了,這個算不算選擇性遺忘呢?

2021-06-23 10:44醫(yī)生回答:

你主要的問題不是選擇性遺忘,而是強迫性思維

2021-06-23 12:54 ask93783144e2 追問

那比如人受到傷害虐待事出現了選擇性遺忘,如果有很多類似事件的話,一般是都會遺忘,還是某個特定事件會遺忘

2021-06-23 13:47醫(yī)生回答:

每個人情況都不同,根據你的話是你比較擔心在意的事情,你反而會重復的去向不確定

2021-06-23 16:43 ask93783144e2 追問

那一般分離性遺忘是出現了記憶空檔,還是有可能事情記得但是細節(jié)不記得?

2021-06-23 23:30醫(yī)生回答:

因人而異吧,往往越在意哪方面就會越對哪方面不確定

陳比佳
陳比佳 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系、夫妻關系、人際關系、青少年心理問題。 幫助網友:160
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2021-06-23 10:23:00 我要投訴

      病情分析:
      回避性選擇性遺忘是怎么回事兒,整件事情出現了記憶控糖才是回避性欲望嗎?如果這件事記得,但是細節(jié)記不得了,會不會細節(jié)出現了回避性遺忘呢?
      指導意見:
      有選擇性遺忘,沒有回避性,選擇性遺忘分離性遺忘是轉化分離障礙的一種表現,為選擇性遺忘,但是不是自己選擇的,而是大腦選擇的,是大腦的防御機制,為了保護個體,而選擇性的忘記了一些東西,順帶,分離障礙大多都是為了逃避而發(fā)生的,但是注意,分離性遺忘并不是真的忘掉了,是在催眠狀態(tài)下也可以想起來的
      以上是對“回避性選擇性遺忘一般是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-23 10:37 ask93783144e2 追問

是不是越是擔心在意的事情越是不可能選擇性遺忘呢?那如果當時不擔心,事后擔心的事情會不會選擇性遺忘呢?比如我擔心艾滋,有沒有可能自己得了艾滋,而我不記得了?比如我又想起,有次在香港逛街,男營業(yè)員可能是同性戀,還進了試衣間,把手伸進我衣服里褲子里摸了幾下。我也想不起來我當時身上有沒有傷口或流血,也不記得他手上有沒有傷口或流血。整件事情我是記得的,傷口或流血的細節(jié)會不會選擇性遺忘呢?這個細節(jié)我當時不在意,事后在意,有沒有可能選擇性遺忘呢?我大學宿舍有個同學私生活比較亂,有次和我搶剪刀鬧著玩,當時也沒有在意,后來害怕了,就做了個hiv檢測,后來證明沒事。但是我現在記不起來當時我和他的手有沒有弄破,會不會因為hiv檢測了沒事,我就把這個手破沒破的細節(jié)忘了,這個算不算選擇性遺忘呢?

2021-06-23 10:39醫(yī)生回答:

我覺得的可以算吧,僅代表我個人觀點。

2021-06-23 13:36 ask93783144e2 追問

那比如人受到傷害虐待事件,出現了選擇性遺忘,如果有多個類似事件的話,一般是都會遺忘,還是特定的會遺忘?如果特定遺忘的話,是不是傷害程度最深的會遺忘

2021-06-25 08:48醫(yī)生回答:

是大腦的防御機制,不一定全都忘記的

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-06-23 10:26:33 我要投訴

      病情分析:
      你說的回避性遺忘又叫選擇性遺忘,是患者不自覺的遺忘,是自己控制不了的,是一種心理防御機制。
      指導意見:
      通常人們對于過去的某些痛苦的記憶,會出現選擇性遺忘,主要是想到這些事情的時候會感覺很痛苦,這種防御機制主要是為了避免痛苦。有時候人們會對某些細節(jié)進行回避性遺忘。

2021-06-23 10:36 ask93783144e2 追問

是不是越是擔心在意的事情越是不可能選擇性遺忘呢?那如果當時不擔心,事后擔心的事情會不會選擇性遺忘呢?比如我擔心艾滋,有沒有可能自己得了艾滋,而我不記得了?比如我又想起,有次在香港逛街,男營業(yè)員可能是同性戀,還進了試衣間,把手伸進我衣服里褲子里摸了幾下。我也想不起來我當時身上有沒有傷口或流血,也不記得他手上有沒有傷口或流血。整件事情我是記得的,傷口或流血的細節(jié)會不會選擇性遺忘呢?這個細節(jié)我當時不在意,事后在意,有沒有可能選擇性遺忘呢?我大學宿舍有個同學私生活比較亂,有次和我搶剪刀鬧著玩,當時也沒有在意,后來害怕了,就做了個hiv檢測,后來證明沒事。但是我現在記不起來當時我和他的手有沒有弄破,會不會因為hiv檢測了沒事,我就把這個手破沒破的細節(jié)忘了,這個算不算選擇性遺忘呢?

2021-06-23 10:45醫(yī)生回答:

你這并不算是選擇性遺忘,主要是當時那樣的情況下本身就很模糊。你主要是恐艾心理比較嚴重,才會控制不住自己去想這件事,是一種強迫思維。

2021-06-23 13:37 ask93783144e2 追問

那比如人受到傷害虐待事件,出現了選擇性遺忘,如果有多個類似事件的話,一般是都會遺忘,還是特定的會遺忘?如果特定遺忘的話,是不是傷害程度最深的會遺忘

2021-06-23 13:46醫(yī)生回答:

人有時候會對傷害自己比較深的事件選擇性遺忘。

2021-06-23 16:43 ask93783144e2 追問

那一般分離性遺忘是出現了記憶空檔,還是有可能事情記得但是細節(jié)不記得?

2021-06-23 16:49醫(yī)生回答:

通常是對于細節(jié)的不記得。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-06-23 10:35:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,關于回避型選擇性遺忘,有正常和病理性之分。作為正常人,如果不愿意思考導致傷痛的事件,出現一種逃避記憶的行為,這種情況也屬于回避性選擇性遺忘,也是大腦自我保護的一種措施。
      指導意見:
      如果某一件事情想起來能夠記得,但是具體的詳細細節(jié)無法想起,這種情況不屬于大腦回避性選擇性遺忘。屬于記憶力減退,這也是正常的生理現象,對以前做過的事情詳細過程遺忘,也是常有的。只要不影響正常的生活和工作,就不要考慮的過多。

2021-06-23 10:37 ask93783144e2 追問

是不是越是擔心在意的事情越是不可能選擇性遺忘呢?那如果當時不擔心,事后擔心的事情會不會選擇性遺忘呢?比如我擔心艾滋,有沒有可能自己得了艾滋,而我不記得了?比如我又想起,有次在香港逛街,男營業(yè)員可能是同性戀,還進了試衣間,把手伸進我衣服里褲子里摸了幾下。我也想不起來我當時身上有沒有傷口或流血,也不記得他手上有沒有傷口或流血。整件事情我是記得的,傷口或流血的細節(jié)會不會選擇性遺忘呢?這個細節(jié)我當時不在意,事后在意,有沒有可能選擇性遺忘呢?我大學宿舍有個同學私生活比較亂,有次和我搶剪刀鬧著玩,當時也沒有在意,后來害怕了,就做了個hiv檢測,后來證明沒事。但是我現在記不起來當時我和他的手有沒有弄破,會不會因為hiv檢測了沒事,我就把這個手破沒破的細節(jié)忘了,這個算不算選擇性遺忘呢?

2021-06-23 10:45醫(yī)生回答:

面對自己經歷的事情,如果持懷疑態(tài)度的時候,從心里感覺又不真實,如果處于自我保護的話,大腦就會做出選擇性的遺忘。從潛意識里告訴自己,其實這些事情都不會發(fā)生,所以就不要費腦筋去想,隨著時間的推移,就會治愈你這些想法,慢慢的選擇性回避性遺忘就保護了你。

2021-06-23 13:37 ask93783144e2 追問

那比如人受到傷害虐待事件,出現了選擇性遺忘,如果有多個類似事件的話,一般是都會遺忘,還是特定的會遺忘?如果特定遺忘的話,是不是傷害程度最深的會遺忘

2021-06-23 13:53醫(yī)生回答:

不一定!一般是選擇傷害輕的遺忘!

2021-06-23 16:44 ask93783144e2 追問

那一般分離性遺忘是出現了記憶空檔,還是有可能事情記得但是細節(jié)不記得?

2021-06-23 17:29醫(yī)生回答:

可能細節(jié)不記得,建議在這記憶的問題上,不要鉆牛角尖了。

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