睡著的時(shí)候下巴一直緊繃，一直做夢(mèng)

女 | 20歲 2021-06-23 07:31:13 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：睡著的時(shí)候總感覺(jué)下把緊繃著感覺(jué)合不上，還一直做夢(mèng)，醒來(lái)就沒(méi)事，最近感覺(jué)很頻繁，就睡著了下巴緊繃著，是什么原因

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2022-11-24 19:43:01 我要投訴

      病情分析：
      首先在你的一些內(nèi)容出現(xiàn)這一些緊張和焦慮的感覺(jué)，這種緊張感可能會(huì)影響到你肢體的一種感覺(jué)，產(chǎn)生一種過(guò)于緊繃的肌肉緊張感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，多講一些開(kāi)心的事，平時(shí)不要鉆牛角尖，尤其對(duì)自己的身體不要過(guò)于的夸大，異樣的感覺(jué)。