身高沒有超過163，我應(yīng)該怎么辦

男 | 16歲 2021-06-22 23:31:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在16歲了，身高沒有超過163，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？身邊的同學(xué)都比我高好多，都1米7，有了一年的手淫習(xí)慣，

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2021-06-23 10:13:36

這個需要戒除不良習(xí)慣適當運動有好處的，保持良好心情，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，每個人體質(zhì)不同，有點生長發(fā)育相對晚點的

楊烈普棗莊市市中區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎,慢性肝炎,支氣管炎,氣管炎幫助網(wǎng)友：35045

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2021-06-23 09:11:09 我要投訴

如果今年已經(jīng)16歲了，身高沒有超過1米63有一年的手淫習(xí)慣，這種情況首先是要戒除手淫，然后要加強體育鍛煉，平常進食營養(yǎng)要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些，避免熬夜，想知道自己能長多高，可以到醫(yī)院測一下骨齡。

2021-06-23 09:12 ask9318337270 追問

可以長到170以上嘛

2021-06-23 09:38醫(yī)生回答：

這種情況沒法估測的，每個人生長的年齡也不一樣，最好去測一下骨齡。