煮水后的茯苓是盡量不要吃,茯苓具有健脾止瀉和利水養(yǎng)心,安神的作用,泡水喝有效改善癥狀。茯苓也是一種中藥材,可以熬水喝是富含人體所需要營養(yǎng)物質的,吃了以后對人體是非常有利的。如果身體的濕氣比較重,適當的用一些茯苓,能夠有效排出身體內的濕氣。
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