指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你懷疑自己患有焦慮癥,建議你可以在網(wǎng)上搜搜焦慮自評量表SAS,按照說明自己做做,如果得分標準分超過50分,就可能存有焦慮癥狀,其中50-59分為輕度焦慮,60-69分為中度焦慮,70分以上為重度焦慮。但最好是到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,讓精神??漆t(yī)生根據(jù)你的具體情況,綜合判斷你是否存有焦慮癥狀,或是否患有焦慮癥
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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