順產(chǎn)后多久能跑步運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 20:36:34
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來自未知
健康咨詢描述： 順產(chǎn)后多久能跑步運(yùn)動(dòng)
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2021-06-21 21:49:20 我要投訴
順產(chǎn)后最好在三個(gè)月以后再跑步，由于剛順產(chǎn)完孕婦的身體還比較虛弱，需要一定時(shí)間的恢復(fù)和修養(yǎng)，建議平時(shí)要注意休息，避免過度的勞累，飲食要清淡，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于身體的恢復(fù)。
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