第一要避免長時間在強光下用眼,尤其是藍色光線,有可能使晶狀體纖維出現(xiàn)老化、變性,從而加速白內(nèi)障的發(fā)生。第二要避免眼部受到外傷,外傷是導致白內(nèi)障的重要原因之一。第三不要隨意使用滴眼液,含有激素的滴眼液有可能干擾到晶狀體的代謝,從而促使白內(nèi)障的發(fā)生,不是必要的時候盡量不要使用。第四可以多補充富含維生素C的食物,例如新鮮的綠葉蔬菜與水果,能夠有效的預防白內(nèi)障的發(fā)生。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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