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孕婦零食有哪些?

女 | 0個(gè)月 2021-06-21 07:11:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕婦零食有哪些?

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韓桂芹
韓桂芹 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11599
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2021-06-21 07:25:23 我要投訴

      孕婦在懷孕期間盡量不要吃油炸膨化零食,但是可以吃一些堅(jiān)果類(lèi)的零食,平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,在懷孕中期的時(shí)候用適當(dāng)?shù)亩喑砸恍}量比較高的食物,有利于胎兒的骨骼發(fā)育。

王莉娜
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠 幫助網(wǎng)友:28016
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2021-06-21 07:13:47 我要投訴

      在懷孕期間可以吃零食的,但是最好是多吃新鮮的水果,這個(gè)時(shí)間不要吃垃圾類(lèi)的食品,也不要吃生冷辛辣刺激性的食品。平時(shí)的香蕉,蘋(píng)果,橘子,獼猴桃都是可以吃的,但是不要吃太多的膨化食品,方便面以及碳酸飲料,太涼的,太咸的,太酸的,都是不要吃的。

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