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孕婦零食有哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-06-21 07:11:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦零食有哪些？

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2021-06-21 07:25:23 我要投訴

孕婦在懷孕期間盡量不要吃油炸膨化零食，但是可以吃一些堅(jiān)果類的零食，平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，在懷孕中期的時(shí)候用適當(dāng)?shù)亩喑砸恍}量比較高的食物，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。

王莉娜濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠幫助網(wǎng)友：28016

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2021-06-21 07:13:47 我要投訴

在懷孕期間可以吃零食的，但是最好是多吃新鮮的水果，這個(gè)時(shí)間不要吃垃圾類的食品，也不要吃生冷辛辣刺激性的食品。平時(shí)的香蕉，蘋果，橘子，獼猴桃都是可以吃的，但是不要吃太多的膨化食品，方便面以及碳酸飲料，太涼的，太咸的，太酸的，都是不要吃的。