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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-06-21 06:01:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好：正常的空腹血糖在3.9-6.1，餐后2小時(shí)血糖不超過7.8毫摩爾每升，如果你您的血糖便宜點(diǎn)，可以控制飲食，不要吃過甜，油膩，高脂肪，高熱量的食物，不要喝飲料，多吃蔬菜及粗糧雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要加肥，保持正常體重，平時(shí)多飲水促進(jìn)糖的代謝，可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。
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