坐月子腰酸吃什么好？

      坐月子腰酸患者平時要多注意休息。平時不要長時間的坐著。飲食上不要吃寒涼的食物。不要吃辛辣刺激性的食物?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物和新鮮的水果蔬菜。腰酸的情況可以進行局部的熱敷緩解癥狀。注意腰部的保暖，不要太過的勞累。

      坐月子腰酸，多考慮是由于在懷孕期間，胎兒在子宮內(nèi)占據(jù)的空間越來越大而導(dǎo)致的腰腹壓力增大，出現(xiàn)了腰肌勞損的現(xiàn)象，在坐月子期間可以選擇相應(yīng)的按摩熱敷等來緩解癥狀，不建議使用藥物來進行治療。