你好,腰肌肉拉傷的處理方法如下:一、在腰部肌肉拉傷以后,患者應當立刻停止相關的活動,并且找到合適的位置平躺休息,防止肌肉拉傷加重。二、在急性期時,應當對拉傷部位進行冷敷處理,能夠促進毛細血管收縮,避免出血增多,也能夠抑制腫脹,可配合使用一些消炎鎮(zhèn)痛類的外用噴劑進行治療,緩解疼痛的癥狀。三、在急性期過后可以通過使用熱敷、按摩等方法改善局部的血液循環(huán),緩解腰部不適癥狀。如果腰部疼痛比較嚴重,還伴有明顯的活動受限,使用以上方法不能緩解時,應當去醫(yī)院進行相關的影像學檢查,確認是否存在骨折或者滑脫。祝早日康復。
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