抑郁癥總想不好的方面

      病情分析：
      就像你說(shuō)的，為什么會(huì)整天想著不好的事情呢，應(yīng)該自己多想一些開心的事，能讓自己盡量的放松下來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      不要總給自己一些負(fù)面的強(qiáng)調(diào)，養(yǎng)成一種抑郁的心態(tài)的循環(huán)就不好了，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事物的積極的方面。多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾存在，但并不能判斷存在抑郁癥，同時(shí)，與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的事物刺激存在心理陰影有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)都有助于狀態(tài)的改善
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：平時(shí)多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥總想不好的方面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是往不好的方面去想，興趣也下降了。
      指導(dǎo)意見：
      只是不知道你說(shuō)的極端的想法是什么，其實(shí)你往不好的方面去想，這也是一種焦慮情緒在作祟，人焦慮時(shí)間久了就會(huì)伴有抑郁的。如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大，那也是需要配合藥物治療的。平時(shí)做的規(guī)律生活，多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。如果你說(shuō)的抑郁癥是經(jīng)過(guò)醫(yī)生面診后確診的，那也是需要盡早干預(yù)的抑郁癥就像人的其他身體得病一樣，就是說(shuō)你已經(jīng)病了不能小看抑郁癥。
      

      病情分析：
      19歲的男生總是有不好的想法，總是想自己一些不如意的方面，對(duì)什么事情都沒有興趣，每天情緒低落很極端，看起來(lái)抑郁情緒很明確。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法和行為。你這種情況需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃抗抑郁藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。家人的理解支持也非常重要。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥存在，是會(huì)受病癥的影響出現(xiàn)有思維的胡思亂想，也會(huì)出現(xiàn)有明確的自我價(jià)值感較低以及對(duì)事物無(wú)興趣，甚至不排除有較窄的思維考慮問題而導(dǎo)導(dǎo)致有自我的低落情緒，甚至不排除用輕生的念頭
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，是需要接納當(dāng)前的情緒波動(dòng)，另外，盡可能的通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)以及做些有興趣的事情來(lái)保持大腦的愉悅，同時(shí)有一定嚴(yán)重程度時(shí)，還要配合藥物治療和隨時(shí)的隨訪病情