健康咨詢描述: 18年開始失眠多夢(mèng),持續(xù)了兩年多,最嚴(yán)重的時(shí)候一整晚睡不著覺(jué),很困,也不能閉眼,一閉眼就開始噩夢(mèng)連連,問(wèn)過(guò)醫(yī)生,說(shuō)是神經(jīng)衰弱,總吃藥,現(xiàn)在好多了,但一個(gè)人待著還是不行?,F(xiàn)在最主要的是越來(lái)越不想與人交際,不想認(rèn)識(shí)新的人結(jié)交新的朋友,不愿與人聊天。我知道這個(gè)狀態(tài)不對(duì),可是我就是不想。對(duì)以前喜歡的都開始不感興趣了,特別敏感多疑。最近看見跑的很快的車就想往上撞,看見河就想跳進(jìn)去。我知道不行,可內(nèi)心總有一股勁兒催促我這樣,我是不是心理不正常了?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是長(zhǎng)時(shí)間神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好,心理和精神過(guò)度壓抑導(dǎo)致心理問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或規(guī)律服用藥物,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
請(qǐng)問(wèn)我需要去醫(yī)院看看再拿藥嗎?自己不管的話能好嗎?
可以到醫(yī)院先咨詢,然后再醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理如果不能及時(shí)治療可能加重病情。
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在情緒上的困擾,事物刺激等引起的緊張焦慮抑郁,同時(shí)也與你睡眠質(zhì)量下降,引起神經(jīng)衰弱,生物鐘紊亂存在一定的關(guān)聯(lián)!另外,不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,盡量不要熬夜,白天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),勞逸結(jié)合,給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢看看效果
請(qǐng)問(wèn)我的情況嚴(yán)重嗎?嚴(yán)重的話我再去醫(yī)院
這種情況考慮最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查后對(duì)癥治療
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到您目前的壓抑委屈,煩躁,無(wú)力,你總是喜歡安靜,不愿與人交際,這更多的是社交恐懼,跟您的焦慮抑郁有很大的關(guān)系,而且有想往車上撞的沖動(dòng),其實(shí)這更多的有強(qiáng)迫同時(shí)又是由于抑郁情緒導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)也建議你,讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對(duì)“多夢(mèng)易激怒啥也不感興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
白天挺正常,一到晚上就不行。這種情況嚴(yán)重嗎?
您說(shuō)一到晚上就會(huì)出現(xiàn)這種不適的感覺(jué),這并不能判斷到底嚴(yán)重與否,而是要根據(jù)您具體的情況來(lái)具體診斷
病情分析:
可能你自己內(nèi)心當(dāng)中出現(xiàn)的一種緊張和焦慮的感覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間的處于這種緊張和焦慮感,更多的會(huì)影響到你自己的日常行為。
指導(dǎo)意見:
多聽聽輕松的音樂(lè),盡量的讓自己放松調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮,多聽聽輕松的音樂(lè)的話,也可以轉(zhuǎn)移你的注意力,不要總是鉆牛角尖糾結(jié)一些事情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書]
清熱平肝,降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說(shuō)明書]
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