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被踮腳了，不是很嚴(yán)重，但又不知道能運(yùn)動(dòng)不

男 | 15歲 2021-06-20 22:05:36 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：就當(dāng)時(shí)一瞬間痛幾分鐘后有不痛了后面又痛，現(xiàn)在能動(dòng)，但腳有時(shí)又痛

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2021-06-21 08:59:45 我要投訴

這樣的情況最近還是需要盡量的多注意休息，先不要過多的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)恢復(fù)等癥狀完全的恢復(fù)以后再運(yùn)動(dòng)就可以了另外要注意保暖，別受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹。

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2021-06-21 08:53:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，建議你目前需要注意休息，冷敷疼痛腫脹部位，外用支具外固定治療，外用云南白藥氣霧劑治療，口服盤龍七片活血化瘀治療，一般治療3周左右的時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。