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2021-06-20 21:13:23 我要投訴
患者可以及時(shí)的調(diào)整睡眠姿勢(shì)，可以維持側(cè)臥位，這可以減輕咽喉受到的阻礙，讓呼吸更加通暢，促進(jìn)打鼾消失。如果這是肥胖癥刺激引起的，你可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣，通過積極的鍛煉身體減肥。如果呼吸道狹窄比較嚴(yán)重，可能需通過手術(shù)治療。白天你要保持良好的心態(tài)，避免過度的焦慮、緊張影響夜間睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致打鼾加重。如果你還患有咽喉炎，可能需使用消炎的藥物治療。
疾病百科| 鼾癥（別名：睡眠呼吸紊亂，睡眠呼吸暫停綜合癥，SAS）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
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