縮陰的有那種方法最好啊

      你好，縮陰的方法主要有運動療法、盆底康復治療以及手術(shù)等。陰道松弛是一個主觀的描述，是產(chǎn)后比較常見的問題，由于分娩的損傷可能出現(xiàn)陰道壁膨出，會出現(xiàn)尿失禁的情況。為改善陰道松弛的情況，首先可以做縮陰運動，可以每日做提肛運動，在提肛運動的同時就會產(chǎn)生會陰部以及陰部的收縮，可以使陰部縮緊，提高收縮力。還可以用括約肌收縮法，有意識的收縮尿道、陰道及直腸括約肌。也可以去醫(yī)院用盆底康復治療儀做盆底康復治療。如果利用傳統(tǒng)的鍛煉方法不能得到效果的話，可以考慮到醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)，但是要慎重對待，并不是所有女性都適合做縮陰手術(shù)。