糖尿病的這種情況就是說什么蔬菜都可以吃的,多吃些蘿卜,白菜這些都是可以吃的。就是低鹽低脂的飲食。然后一切含糖的東西都不能吃,含淀粉多的東西盡量也不要吃
指導意見:
糖尿病應該多食用有黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、苦瓜、南瓜、海帶、韭菜、茄子、洋蔥。這些蔬菜含糖量都比較少,而且營養(yǎng)也比較豐富,所以適合糖尿病患者食用。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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